CardioHIIT 30
Intervalos de alta intensidad con cuerdas, bicicleta de aire y peso corporal. Media hora que rinde como una.
Calculando aforo…
Entrena con pulso.
Fuerza, HIIT, box, spinning, yoga y pilates en un solo lugar. Clases cortas, entrenadores que te corrigen de verdad y una comunidad que no te deja abandonar.
0clases por semana
5:30–22:00de lunes a sábado
Clases
Elige cómo sudar.
Cardio
FuerzaFuerza funcional
Pesas rusas, barras y movimientos compuestos con técnica supervisada. Para ganar fuerza que se nota en el día a día.
Fuerza · CardioBox
Técnica de boxeo, combinaciones en saco y acondicionamiento. Sin contacto, con guantes del gimnasio.
CardioSpinning
Rutas con música en vivo y luces. Cada bicicleta mide tu potencia y la ves en la pantalla.
Mente y cuerpoYoga flow
Secuencias fluidas para movilidad, respiración y fuerza del centro. Para todos los niveles.
Mente y cuerpoPilates reformer
Máximo seis personas por clase en máquinas reformer. Postura, control y fuerza profunda.
Horario
Esta semana en Pulso.
Los cupos se actualizan en tiempo real. Reserva tu lugar desde aquí o desde la app de socios.
Tu plan ideal
¿Por dónde empiezo?
Responde dos preguntas y te decimos qué plan y qué clases te convienen. Sin compromiso.
1 · ¿Cuál es tu objetivo?
2 · ¿Cuántos días a la semana puedes venir?
3 · ¿Cuánta experiencia tienes?
Te recomendamos
Plan Pulso
0kcal por semana
0semanas para notar cambios
0al mes
Planes
Sin matrícula. Sin letra chica.
Congela tu plan hasta 30 días por viaje o lesión. Precios en bolivianos.
Básico
Para entrenar por tu cuenta.
Bs 250/ mes
- Sala de musculación y cardio
- Rutina inicial con un entrenador
- App de socios
- Clases grupales
- Evaluación mensual
Pulso
Sala + todas las clases grupales.
Bs 380/ mes
- Todo lo del plan Básico
- Clases grupales ilimitadas
- Reserva con 7 días de anticipación
- Evaluación corporal mensual
- Pilates reformer
Pulso+
La experiencia completa.
Bs 520/ mes
- Todo lo del plan Pulso
- 8 clases de pilates reformer al mes
- Plan de alimentación con nutricionista
- Acceso a las dos sedes
- Un invitado gratis al mes
Equipo
Te corrigen. Te empujan.
Todos nuestros entrenadores están certificados. Pasa el cursor (o toca la tarjeta) para conocerlos.
Historias
Resultados reales.
−14kg
“Empecé con dos clases de spinning por semana. A los seis meses ya iba a HIIT todos los días. El grupo de las 6:30 es mi segunda familia.”
GTGabriela T.Socia desde 2025
+40kg
“En peso muerto, en un año. Marco me cambió la técnica desde la primera semana y nunca más me dolió la espalda.”
RCRodrigo C.Socio desde 2024
0dolor
“Llegué a pilates después de una operación de rodilla. Camila coordinó todo con mi fisioterapeuta. Hoy vuelvo a correr.”
MPMónica P.Socia desde 2025
Mi Pulso
El gimnasio en tu bolsillo.
Los socios reservan clases, entran con un código QR, siguen su progreso y renuevan su plan desde el celular.
- Reserva y cancela clases en dos toques
- Entrada con QR, sin tarjeta
- Tu progreso semana a semana
Preguntas
Lo que todos preguntan.
¿Necesito experiencia para empezar? +
No. Todas las clases tienen opciones para principiantes y la primera semana un entrenador te acompaña en la sala.
¿Cómo funciona la clase gratis? +
Te registras con tu nombre y celular, eliges la clase y te confirmamos por WhatsApp. No pedimos tarjeta.
¿Puedo congelar mi plan? +
Sí, hasta 30 días por año por viaje, lesión o motivos personales. Lo haces desde la app.
¿Hay duchas y casilleros? +
Las dos sedes tienen vestidores con duchas de agua caliente y casilleros con candado digital.
¿Qué formas de pago aceptan? +
Efectivo, tarjeta y pago con QR de cualquier banco. Los planes trimestrales y anuales también se pueden pagar en dos cuotas.
Tu primera clase va por nuestra cuenta.
Elige una clase, ven con ropa cómoda y una botella de agua. Nosotros ponemos el resto.